임신 초기 증상과 생리전 증후군: 어떻게 구분할까?

남편과 임신을 계획중이라 자주 찾아보는 주제인데요.

구분하기 실질적으로 너무 어렵더라고요.

띠용...

저도 찾아보는 김에 정보 공유할겸 남겨봅니다.

 

 

---

임신을 계획 중이거나 생리 주기가 불규칙한 여성이라면, 임신 초기 증상과 생리전 증후군(PMS)의 차이를 정확히 아는 것이 중요합니다. 두 가지 모두 유사한 증상을 보일 수 있지만, 이들 사이에는 중요한 차이점이 있습니다. 이번 포스팅에서는 임신 초기 증상과 생리전 증후군의 주요 차이점과 구분 방법을 알아보겠습니다.

 

1. 생리전 증후군 (PMS)

 

생리전 증후군(PMS)은 생리 시작 전 1~2주 동안 나타나는 다양한 신체적, 정서적 증상을 포함합니다. PMS의 주요 증상은 다음과 같습니다:

 

 신체적 증상

•   복통: 하복부의 통증이나 경련.
•   유방 통증: 유방이 부풀어 오르고, 민감하거나 통증을 느낄 수 있음.
•   부종: 손, 발, 얼굴 등의 부종.
•   피로감: 에너지 저하와 피로감.

정서적 증상

• 기분 변화: 우울감, 불안, 짜증 등의 기분 변화.
• 우울감: 갑작스러운 우울감이나 우울증적 기분.
• 불안: 일반적인 불안이나 긴장감.

 

PMS는 생리가 시작되면 대부분 완화되며, 증상의 강도와 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다.

 

2. 임신 초기 증상

 

임신 초기 증상은 생리가 지연된 이후에 나타나며, 임신이 진행됨에 따라 점차 뚜렷해질 수 있습니다. 주요 임신 초기 증상은 다음과 같습니다:

 

신체적 증상

• 생리 지연: 가장 일반적인 임신 초기 증상으로, 생리가 예정일에 오지 않는 경우.
• 피로감: 체내 호르몬 변화로 인한 극심한 피로.
• 유방 변화: 유방이 부풀어 오르고, 통증이나 민감도가 증가함.
• 구역질: 특히 아침에 구역질이나 구토가 발생할 수 있음.
• 잦은 배뇨: 자주 화장실에 가고 싶은 욕구.

 

정서적 증상

• 감정 변화: 임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 기분이 불안정할 수 있음.

 

임신 초기 증상은 생리가 시작되거나 PMS 증상이 사라지는 것과는 달리, 임신이 계속됨에 따라 점점 더 뚜렷해집니다.

 

3. 어떻게 구분할까?

 

임신 초기 증상과 PMS를 구분하는 방법은 다음과 같습니다:

 

• 생리 주기와의 관계: 생리 지연이 임신의 가장 확실한 신호일 수 있습니다. 생리 주기가 일정하고 PMS 증상만 있었다면, 생리가 시작되면 증상도 함께 사라질 것입니다. 반면, 생리가 지연되고 다른 임신 증상이 나타나면 임신을 의심해 볼 필요가 있습니다.
• 증상의 지속성: PMS 증상은 생리가 시작되면 대부분 완화됩니다. 반면, 임신 초기 증상은 생리가 지연된 후에도 지속되고, 시간이 지남에 따라 더 뚜렷해질 수 있습니다. 
• 증상의 종류: 구역질, 잦은 배뇨, 심한 피로감 등은 임신 초기 증상으로 더 흔히 나타납니다. PMS의 경우에는 이러한 증상보다는 생리 전의 복통, 유방 통증 등이 더 두드러집니다.

 

4. 확실한 진단 방법

 

임신 여부를 확실히 확인하고 싶다면, 약국에서 구입할 수 있는 가정용 임신 테스트기를 사용하는 것이 좋습니다. 임신 테스트기는 생리 예정일 이후에 사용하는 것이 가장 정확합니다. 또한, 정밀한 진단을 원한다면 산부인과를 방문하여 혈액 검사나 초음파 검사를 받는 것도 좋은 방법입니다.

 

마무리하며

 

임신 초기 증상과 PMS는 여러 면에서 유사할 수 있지만, 신체의 반응과 증상의 지속성에 따라 구분할 수 있습니다. 자신의 몸에 대해 잘 이해하고, 필요한 경우 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.

 

2024.08.10 - [* 세상살이] - 분당제일여성병원 남/녀 산전검사 예약 및 후기(내돈내산)

분당제일여성병원 남/녀 산전검사 예약 및 후기(내돈내산)